05 abr Intestino: berço da imunidade
Você sabia que o intestino aloja a maior coleção de células imunes do corpo? Há algumas décadas, cientistas comprovaram que o trato gastrointestinal não serve apenas à digestão e à absorção dos alimentos, mas possui funções imunológicas.
Os intestinos delgado e grosso são responsáveis pela absorção dos nutrientes, pela produção de serotonina e pela excreção dos resíduos. Mas muita gente não sabe que 80% da imunidade do organismo é de responsabilidade dos intestinos.
O bom funcionamento do intestino é tão importante que influencia até mesmo na quantidade de nutrientes e água contidos no sangue.
Como ter um intestino saudável
Para se ter um intestino saudável uma pessoa precisa ir ao banheiro regularmente. Além disso, a consistência das fezes deve ser pastosa.
De acordo com médicos especialistas, quanto menos uma pessoa for ao banheiro, mais radicais livres serão produzidos pelo organismo e em maior quantidade, prejudicando a saúde. Afinal, um intestino saudável vai além de evacuar satisfatoriamente.
Mulheres são mais afetadas pelo intestino preso
As mulheres são as que mais sofrem com o péssimo funcionamento do intestino. O chamado intestino preso causa incômodo e pode causar diversos problemas. Para evitá-los, os médicos recomendam os seguintes cuidados:
- Manter-se hidratada
- Evitar alimentos inflamatórios como leite e derivados, gorduras saturadas e glúten
- Bebidas alcoólicas
Saúde da mulher: Instituto Feminina
O Instituto é especializado na saúde feminina e vai te ajudar a manter o bom funcionamento do seu intestino. Oferecemos diversos serviços para mulheres que pensam em manter o seu corpo e organismos sempre saudáveis.
Entre nossos serviços estão:
- Ginecologia
- Estética íntima
- Cirurgia ginecológica
- Obstetrícia
- Medicina preventiva
Para saber mais sobre este assunto ou tratamentos, agende já uma consulta no Instituto Feminina.
