23 fev Transição suave para a menopausa
Você está passando por uma fase de transição?
A menopausa é um período complicado para a maioria das mulheres entre os 45 e 55 anos de idade. A menstruação ser interrompida é um sinal de que os hormônios femininos estão diminuindo, e com isso as alterações físicas e mentais começam.
Os sintomas mais comuns nessa fase são as ondas de calor, alterações de humor, insônia, irritabilidade, ganho de peso e muito mais. Mas é possível fazer com que essa fase seja suave, amenizando os terríveis sintomas.
Além disso, o envelhecimento impacta na autoestima e na saúde mental das mulheres durante a menopausa.
Mas existem maneiras de manter o corpo funcionando da melhor forma possível. Além de evitar estresse no dia a dia e fazer o uso de óleos essenciais para relaxar e hidratar a pele, alguns medicamentos e tratamentos já são uma realidade.
Por exemplo, a homeopatia e a Reposição Hormonal (THM) são alternativas menos agressivas para o corpo. Atividade física e procedimentos estéticos melhoram humor e qualidade de vida.
Com um acompanhamento de um ginecologista integrativo você consegue uma melhor qualidade de vida, então o que está esperando?
No Instituto Feminina existem várias especialidades para que você consiga ter o melhor e mais completo tratamento, como por exemplo:
- Medicina preventiva
- Dermatologia
- Estética íntima
- Ginecologia
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